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喝酒不開車！開車不喝酒！你真的做到了嗎？
有劑量限制的藥品或健康食品,你吃得安心嗎？
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每個人都應該為自己的健康負責！每個人都不應該糟蹋自己的健康！
不應該為了可以防範的健康問題造成家人的負擔！
不要跟我說『也有特例的好食品』！
你有能力找到特別有良心的廠商，我恭喜你！
以下不是絕對！也不是要聲明怎樣的主張！
原文也不是我寫的。
單純轉貼只是提醒大家要注意要警覺要排除可疑的害蟲！！
不需要來挑戰我的專業！
因為你永遠無法辯論超越我！
我親自照顧過幾萬個病人！在加護病房！在麻醉科！
我看過開腦開心開肺撈腸開胃的病人！
我親自照顧他們！麻醉過他們！
有上萬個病例我親眼所見！
沒有在醫院上班的朋友親人家人，尊重專業也尊重我！
不要白目的讓醫護人對醫療事業死心！
那樣對全老百姓沒有好處！
針對救你的醫療人員攻擊！是會下地獄的！
我也親眼見識到攻擊者下地獄的下場！
沒有危言聳聽也沒有攻擊！
不需要又對號入座！一切只有提醒你每天的吃吃喝喝要健康！
思想心靈也要健康！不要老是『針對』！
好康推薦 http://www.8am8.com/?tp=spd&pc=AZ014&r=210061&l=tw&p=46仔細閱讀以下文章吧！想積點德就幫我（李若延）轉分享喔～....................................
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【你吃聖品還是垃圾？】【世衛組織評選的最健康與最垃圾食品 】
前不久，世界衛生組織公布了一份經過約3年時間研究得出的最佳食品榜，揭開謎底。
【最佳蔬菜】﹕由於紅薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。
其次分別是蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿菠、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裡紅、大白菜。
【最佳水果】﹕10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。
【最佳肉食】﹕鵝鴨肉化學結构接近橄欖油，有益于心臟。雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。
【最佳食油】﹕玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油与動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
【最佳湯食】﹕雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適于冬春季飲用。
【最佳護腦食物】﹕菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、
蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、
大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
【全球十大垃圾食物】
一、油炸類食品
1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
2、含致癌物質
3、破坏維生素，使蛋白質變性
二、腌制類食品
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎
三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破坏維生素
3、熱量過多、營養成分低
五、汽水可樂類食品
1，含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
2、含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐
六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
1、鹽分網路創業 心得http://www.8am8.com/?tp=spd&pc=AZ014&r=210061&l=tw&p=1過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破坏維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐
十、燒烤類食品
1、含大量“三苯四丙?”（三大致癌物質之首）
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
http://www.taiwan-healthy.com.tw/index3.html
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前不久，世界衛生組織公布了一份經過約3年時間研究得出的最佳食品榜，揭開謎底。
【最佳蔬菜】﹕由於紅薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。
其次分別是蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿菠、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裡紅、大白菜。
【最佳水果】﹕10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。
【最佳肉食】﹕鵝鴨肉化學結构接近橄欖油，有益于心臟。雞肉則被稱為“蛋白質的最佳來源”。
【最佳食油】﹕玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油与動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
【最佳湯食】﹕雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適于冬春季飲用。
【最佳護腦食物】﹕菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、
蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、
大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
【全球十大垃圾食物】
一、油炸類食品
1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
2、含致癌物質
3、破坏維生素，使蛋白質變性
二、腌制類食品
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎
三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
2、嚴重破坏維生素
3、熱量過多、營養成分低
五、汽水可樂類食品
1，含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
2、含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐
六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
1、鹽分網路創業 心得http://www.8am8.com/?tp=spd&pc=AZ014&r=210061&l=tw&p=1過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破坏維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
1、含奶油极易引起肥胖
2、含糖量過高影響正餐
十、燒烤類食品
1、含大量“三苯四丙?”（三大致癌物質之首）
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【碧宜潤】超級英雄活力噴霧20mlx3瓶組(贈祕魯進口馬卡30粒)
商品網址:
商品訊息功能:
- 品號：2505664
- 德國製造
- 20ml /一次噴2~4次
- 5~15分鐘前噴於皮膚表面
商品訊息描述:
贈
得意人生 祕魯進口MACA蠻哥膠囊(30粒)
瑪卡(Maca)
又稱為秘魯人蔘，是秘魯安地斯山脈上高冷十字花科植物，被視為安地斯山脈神賜予的食物
數千年來被印加人當作國寶，而美國太空總署(NASA)更用它做為太空人的食物，可增強體力、精力旺盛
商品訊息簡述:
使用方法: 使用前5~15分鐘噴在皮膚2~4次，並經按摩幾分鐘直到水份被皮膚所吸收
容量: 20ml約可噴150次，固大約可用50回
保存方法: 放在乾燥陰涼室溫中，避免陽光直射，開封後請於12個月內使用完畢
產地: 德國
得意人生祕魯進口MACA蠻哥萃取膠囊(30粒)
主要成分:
馬卡萃取:300mg
麩醯胺酸:80mg
刺五加萃取:50mg
紅景天萃取:50mg
人參萃取:20mg
膠囊成分:
明膠、二氧化矽、食用藍色色素1號
食用方法:
每次2粒，每日1~2次 飯後食用，多食無益
包裝:30粒/盒
BF06B8F3AD113DD8
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